Welche Möglichkeiten stehen für die Kombination eines athletischen und kognitiven Trainings bereit? Interessanterweise werde zunehmend auch psychologische und kognitive Prozesse beim Athletiktraining in der Sportwissenschaft diskutiert. Beispielsweise erfolgt die Energiebereitstellung während Ausdauerleistungen nicht unbedingt konstant über die gesamte Dauer oder Distanz, sondern wird vielmehr selbstregulierend auf die antizipierte Strecke verteilt, um eine vorzeitige Erschöpfung und damit eine vorzeitige Reduzierung oder Abbruch der Leistung zu vermeiden (Bordas et al., 2023). Für diesen Prozess hat sich der Begriff „Pacing” herausgeprägt (Swain et al., 2020). Er bezeichnet einen kontinuierlichen internen Abgleich zwischen der erwarteten Belastung, früheren Erfahrungen und sensorischem Feedback während der Belastung (Swain et al., 2020). Es werden verschiedene Modelle zur Erklärung von Pacing-Strategien vorgeschlagen und in der Wissenschaft diskutiert (Casado et al., 2021).

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Kognitives Athletiktraining im Sport

  • Daniel Memmert,
  • Stefan König

摘要

Welche Möglichkeiten stehen für die Kombination eines athletischen und kognitiven Trainings bereit? Interessanterweise werde zunehmend auch psychologische und kognitive Prozesse beim Athletiktraining in der Sportwissenschaft diskutiert. Beispielsweise erfolgt die Energiebereitstellung während Ausdauerleistungen nicht unbedingt konstant über die gesamte Dauer oder Distanz, sondern wird vielmehr selbstregulierend auf die antizipierte Strecke verteilt, um eine vorzeitige Erschöpfung und damit eine vorzeitige Reduzierung oder Abbruch der Leistung zu vermeiden (Bordas et al., 2023). Für diesen Prozess hat sich der Begriff „Pacing” herausgeprägt (Swain et al., 2020). Er bezeichnet einen kontinuierlichen internen Abgleich zwischen der erwarteten Belastung, früheren Erfahrungen und sensorischem Feedback während der Belastung (Swain et al., 2020). Es werden verschiedene Modelle zur Erklärung von Pacing-Strategien vorgeschlagen und in der Wissenschaft diskutiert (Casado et al., 2021).