Erfolg im Sport ist für viele Menschen, wie Athleten, Trainer, Funktionäre oder Fans, ein Mysterium. Zu oft gewinnt nicht der vermeintlich bessere Athlet oder die bessere Mannschaft. Wenn man nach Ursachen sucht, dann scheint dabei auch das Momentum, Glück oder Zufälligkeit einen gewissen und durch sportwissenschaftliche Daten belegt größeren Einfluss zu spielen (Wunderlich et al., 2021). Der überwiegende Teil vom sportlichen Erfolg wird aber von Leistungs-Faktoren bestimmt, mit denen sich die Trainingswissenschaft seit längerer Zeit auseinandersetzt. Genauer gesagt beruhen Leistungen in Sport auf einem komplexen Gefüge konditioneller, kognitiver, technischer, taktischer und psychischer Faktoren sowie der Konstitution (Memmert, 2013).