Eine Demenz betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern verändert auch das Leben ihrer Angehörigen grundlegend. Um diese Aufgabe langfristig bewältigen zu können, ist es wichtig, dass pflegende Angehörige gut für sich selbst sorgen. In diesem Kapitel wird ein Überblick gegeben über Unterstützungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien. Passende Unterstützungsangebote, der Austausch mit anderen und eine gesunde Balance zwischen Hilfe und Selbstfürsorge können dabei helfen, belastende Situationen zu bewältigen. Nur wenn es den pflegenden Angehörigen selbst gut geht, können sie ihrem Angehörigen mit Demenz nachhaltig zur Seite stehen.