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An einer Trainingswand klettert der Athlet kreuz und quer Smarties. Der Trainer gibt das Kommando, welcher Fuß oder welche Hand von der Wand gelöst werden muss (z. B. „rechte Hand“). Der Athlet folgt dem Kommando und muss anschließend drei Sekunden lang einfrieren, ohne sich zu bewegen.

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Antizipation & Koordination

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  • 发表日期：

    2025年

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  • Daniel Memmert,
  • Jerry Medernach

摘要

An einer Trainingswand klettert der Athlet kreuz und quer Smarties. Der Trainer gibt das Kommando, welcher Fuß oder welche Hand von der Wand gelöst werden muss (z. B. „rechte Hand“). Der Athlet folgt dem Kommando und muss anschließend drei Sekunden lang einfrieren, ohne sich zu bewegen.