In diesem Kapitel werden die Komponenten, aus denen sich Resilienz zusammensetzt, näher beleuchtet. Welche Ideen gibt es zu der Frage, was Resilienz ist, und wovon hängt ihre Entwicklung ab? Optimismus, Akzeptanz, Selbstwirksamkeit und Beziehungen werden als einige der für die Resilienz relevanten Säulen herausgegriffen und genauer betrachtet.