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Zurück zur Frage: Kann ich auch selber etwas tun? Ja – genau das können Sie. Und wie sich die Ernährungsoptimierung sanft, genussvoll und lecker im Alltag umsetzen lässt, beweist Kap. 26 mit dem Aktionsplan und vielen einfachen, schmackhaften Rezepten zum Nachkochen.

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Aktionsplan und Rezepte zum Nachkochen

  • 章节

  • 发表日期：

    2025年

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  • Anke Friedrich

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Zurück zur Frage: Kann ich auch selber etwas tun? Ja – genau das können Sie. Und wie sich die Ernährungsoptimierung sanft, genussvoll und lecker im Alltag umsetzen lässt, beweist Kap. 26 mit dem Aktionsplan und vielen einfachen, schmackhaften Rezepten zum Nachkochen.