Das Thema Beinarbeit im Tennis umfasst neben der unbestrittenen Bedeutung eben dieser sowohl bei der Schlagdurchführung als auch bei der Schlagvorbereitung bzw. Schlagnachbereitung, auch die verschiedenen (tennisspezifischen) Beinarbeits-Techniken. Grundsätzlich sollten Tennisspieler*innen sich im Verlaufe eines Ballwechsels immer in einer möglichst optimalen Position befinden, welche lediglich zu Beginn des Ballwechsels beim Aufschlag im Stand und vorbestimmt ist. Ab dem Return und insbesondere bei allen weiteren Folgeschlägen müssen sich die Spieler*innen zum Ball hin oder vom Ball wegbewegen. Hierbei kommt der Winkelhalbierenden eine besondere Bedeutung zu, da es den Spieler*innen auf diese Weise gelingt, die zu bewältigenden Laufstrecken zu beiden (seitlichen) Richtungen möglichst gleich nah zu halten. Die entstehenden Laufwege im Tennis werden von ständigen Richtungswechseln dominiert. Hierbei kommt es zu Laufbewegungen zur Seite, nach vorne und hinten, sowie sämtlichen Mischformen hiervon.

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Beinarbeit

  • Philipp Born,
  • Ralph Grambow,
  • Dominik Meffert

摘要

Das Thema Beinarbeit im Tennis umfasst neben der unbestrittenen Bedeutung eben dieser sowohl bei der Schlagdurchführung als auch bei der Schlagvorbereitung bzw. Schlagnachbereitung, auch die verschiedenen (tennisspezifischen) Beinarbeits-Techniken. Grundsätzlich sollten Tennisspieler*innen sich im Verlaufe eines Ballwechsels immer in einer möglichst optimalen Position befinden, welche lediglich zu Beginn des Ballwechsels beim Aufschlag im Stand und vorbestimmt ist. Ab dem Return und insbesondere bei allen weiteren Folgeschlägen müssen sich die Spieler*innen zum Ball hin oder vom Ball wegbewegen. Hierbei kommt der Winkelhalbierenden eine besondere Bedeutung zu, da es den Spieler*innen auf diese Weise gelingt, die zu bewältigenden Laufstrecken zu beiden (seitlichen) Richtungen möglichst gleich nah zu halten. Die entstehenden Laufwege im Tennis werden von ständigen Richtungswechseln dominiert. Hierbei kommt es zu Laufbewegungen zur Seite, nach vorne und hinten, sowie sämtlichen Mischformen hiervon.