Bergsport erfreut sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit, auch aufgrund verbesserter Zugänglichkeit von Bergregionen und des immer besser nachgewiesenen positiven Effektes von Bergsport auf die körperliche Gesundheit. Dabei wirken sich sowohl Höhe und Hypoxie als auch Sport ebenso auf die psychische Gesundheit aus. Neben den bekannten positiven Auswirkungen von Bewegung und Natur auf die psychische Gesundheit ist auch der Effekt von Höhe und Hypoxie interessant. Möglicherweise hat moderate, kurze Hypoxie-Exposition positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, während in grosser und extremer Höhe negative Auswirkungen überwiegen: es können psychotische Symptome oder kognitive Beeinträchtigungen auftreten. Da auch die akute Bergkrankheit mit der psychischen Gesundheit in Wechselwirkung zu stehen scheint, sollte die Erforschung und Erstellung von Empfehlungen und Richtlinien für Personen mit psychischen Vorerkrankungen im Bergsport vorangetrieben werden.

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Auswirkungen von Bergsport in der Höhe und unter Hypoxie auf die psychische Gesundheit

  • Katharina Hüfner,
  • Johannes Burtscher,
  • Barbara Sperner-Unterweger

摘要

Bergsport erfreut sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit, auch aufgrund verbesserter Zugänglichkeit von Bergregionen und des immer besser nachgewiesenen positiven Effektes von Bergsport auf die körperliche Gesundheit. Dabei wirken sich sowohl Höhe und Hypoxie als auch Sport ebenso auf die psychische Gesundheit aus. Neben den bekannten positiven Auswirkungen von Bewegung und Natur auf die psychische Gesundheit ist auch der Effekt von Höhe und Hypoxie interessant. Möglicherweise hat moderate, kurze Hypoxie-Exposition positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, während in grosser und extremer Höhe negative Auswirkungen überwiegen: es können psychotische Symptome oder kognitive Beeinträchtigungen auftreten. Da auch die akute Bergkrankheit mit der psychischen Gesundheit in Wechselwirkung zu stehen scheint, sollte die Erforschung und Erstellung von Empfehlungen und Richtlinien für Personen mit psychischen Vorerkrankungen im Bergsport vorangetrieben werden.