Es ist faszinierend zu erkennen, wie selbstverständlich und automatisch der Atemprozess in unserem täglichen Leben integriert ist. Während wir uns oft über die Bedeutung von Nahrung und Flüssigkeit Gedanken machen, neigen wir dazu, die essenzielle Rolle des Atmens zu übersehen. Der Atem ist nicht nur unsere erste Handlung im Leben, sondern wird auch unsere letzte sein.