Wer Leistung bringen will, hat nicht nur körperlich, sondern auch mental stark zu sein. Einfach ausgedrückt: Das Hirn muss funktionieren! Es geht in diesem Kapitel also konkret um möglichst gute Merkfähigkeit, Auffassungsgabe, Konzentration, Denkweise, logischen Verstand. Weiters um Sprachverständnis, räumliches Vorstellungsvermögen und nicht zuletzt sollte man rechnen können – wenigstens addieren, subtrahieren und vielleicht sogar multiplizieren. Ohne digitalen Rechner, was in Österreich leider bereits zahlreiche Mittelschüler heillos überfordert, wie aktuelle Tests beweisen. Wir wollen in diesem Kapitel in zwei Richtungen Ratschläge geben. Einerseits geht es um Verbesserung kognitiver Fähigkeiten durch mentales Training, richtige Ernährung und Vermeidung von „Sünden“, die das Denken behindern, andererseits um Erkrankungen und äußere Umstände, die zur Minderung der Hirnleistung führen.