Im 8. Kapitel dieses Buches werden nachhaltige Strategien für die Familie beschrieben. Diese Strategien dienen dazu, die sinnlose Nutzung von neuen Medien und digitalen Geräten erst gar nicht aufkommen zu lassen. In diesem Kapitel werden einige langfristige Methoden und Möglichkeiten beschrieben, darunter das Erlernen von Instrumenten, die positive Wirkung von Haustieren und wie Sie mehr Bewegung in den Alltag Ihrer Familie einbauen können. Außerdem finden Sie eine repräsentative Auflistung von acht Sportarten und deren positiven Effekten auf Kinder. Die vorgestellten Sportarten sind: Yoga, Kampfsport, Reiten, Klettern, Schwimmen, Tennis, Tanzen und Fußball. Diese Ideensammlung soll Ihnen und Ihren Kindern Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie die Freizeit gut nutzen und die Fähigkeiten und Fertigkeiten Ihres Kindes spielerisch verbessern können.