Unter einer Trainingsadaptation des Herz-Kreislauf-Systems versteht man eine durch Training bedingte physiologische Anpassung, die als Konsequenz in einer erhöhten Leistungsfähigkeit mündet. Eindeutig belegt sind solche Trainingswirkungen vor allem für das Ausdauertraining bzw. für chronisch-dynamische Belastungsformen. Bei anderen motorischen Beanspruchungsformen, wie Krafttraining bzw. statischem Training oder Schnelligkeitstraining, sind nur minimale oder keine Effekte auf das Herz-Kreislauf-System nachweisbar.

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Funktionsdiagnostik akuter und chronischer Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems an körperliche Belastungen

  • Rochus Pokan,
  • Peter Hofmann,
  • Manfred Wonisch

摘要

Unter einer Trainingsadaptation des Herz-Kreislauf-Systems versteht man eine durch Training bedingte physiologische Anpassung, die als Konsequenz in einer erhöhten Leistungsfähigkeit mündet. Eindeutig belegt sind solche Trainingswirkungen vor allem für das Ausdauertraining bzw. für chronisch-dynamische Belastungsformen. Bei anderen motorischen Beanspruchungsformen, wie Krafttraining bzw. statischem Training oder Schnelligkeitstraining, sind nur minimale oder keine Effekte auf das Herz-Kreislauf-System nachweisbar.