Die Evidenz zum primärpräventiven Nutzen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf nicht übertragbare chronische Erkrankungen beruht überwiegend auf epidemiologischen Studien. Randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) sind in der Minderzahl und beschränken sich zumeist auf die Untersuchung intermediärer Endpunkte und Surrogatparameter (z. B. kardiovaskuläre Risikofaktoren, VO2max, HbA1c, Knochendichte). Aufgrund der inzwischen enormen Anzahl originaler Studienberichte wird in diesem Abschnitt die Evidenz zu den wichtigsten Endpunkten der Mortalität und Morbidität vorwiegend auf Basis von Sekundäranalysen wie Umbrella-Reviews, Cochrane-Reviews und sonstigen systematischen Reviews und Metaanalysen zusammengefasst.