Der ungestörte Schlaf ist eine wesentliche Voraussetzung für eine individuell optimale Alltagsfunktionalität. Es ist ein allgemein anerkanntes Phänomen, dass gestörter Schlaf negative Auswirkungen auf die Stimmung und die Leistungsfähigkeit am Tage ausübt. Die Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit betreffen sowohl den emotionalen Bereich als auch die kognitive Leistungsfähigkeit. Untersuchungen zur Beziehung von (gestörtem) Schlaf und kognitiver Leistungsfähigkeit sollten psychometrische Tests zur Erfassung von Aufmerksamkeits-, Gedächtnis- und Exekutivfunktionen integrieren. Darüber hinaus sind emotional-motivationale Faktoren als potenziell leistungsmodifizierende Variablen zu berücksichtigen.