Nicht nur der menschliche Körper benötigt Energie, jede Veränderung erfordert Energie. Um über die Größe Energie exakt sprechen zu können, werden einige grundlegende Begriffe wie der Unterschied zur Leistung dargestellt. Weiterhin die Einheiten der Energie vom Joule bis zur Kilowattstunde erläutert und die Größenordnungen, in denen Energie gemessen und landesweit verbraucht wird. Einige Worte zur Herkunft all der Energie ergänzen das Kapitel.