In einer Welt, die immer turbulenter und hektischer wird, gewinnen die Themen Burnout, arbeitsbedingter Stress und Überbelastung immer mehr an Bedeutung. Personen in unserem Umkreis oder wir selbst sind mit steigenden Anforderungen und einer hohen Arbeitsbelastung konfrontiert. Besonders in den helfenden Berufen, wie der Sozialen Arbeit, kristallisieren sich die Zustände als besorgniserregend heraus.