Überarbeitung und Dauerstress führen früher oder später zu körperlichen Beschwerden. Die Autorin beschreibt ehrlich und bewegend, wie sie die Warnsignale ihres Körpers ignorierte, weil sie alles gleichzeitig schaffen wollte: Beruf, Familie und Hobby. Der erlebte Zusammenbruch markiert den Wendepunkt, an dem sie erkennt, worum es beim guten Zeitmanagement wirklich geht: um mehr Lebensqualität.