Dieses Kapitel widmet sich der quantitativen Überprüfung des in den vorherigen Kapiteln entwickelten Forschungsmodells zur Erklärung langfristigen Health Trackings. Zur empirischen Prüfung wurden in einer ersten Studie mit 513 Teilnehmenden geeignete Skalen entwickelt und validiert. Anschließend wurde das Modell in einer zweiwelligen Panelbefragung mit 389 Nutzer:innen überprüft, um auch tatsächliches Verhalten erfassen zu können. Die Ergebnisse liefern differenzierte Erkenntnisse zu individuellen, sozialen und technologischen Einflussfaktoren auf die langfristige Nutzung und zeigen, welche Mechanismen speziell bei unzureichend aktiven Personen wirksam sind.