Fühlen wir uns manchmal als Opfer? Wer ist überhaupt schuld an unseren vielen Problemen? Übernehmen wir Verantwortung für unsere persönliche Situation? Man könnte sagen, so ist das Leben: Manchmal passiert dies und manchmal jenes. Manchmal haben wir Glück und manchmal eben nicht. Wir können das nicht ändern. Das stimmt natürlich, aber wir können ändern, wie wir die Dinge interpretieren. Dabei ist Angst ganz oft ein schlechter Ratgeber und lässt uns manchmal das Potenzial nicht ausleben. Wir sollten selbstbewusste Entscheidungen treffen. Das gelingt umso besser, je größer unser Selbstvertrauen ist. Geringes Selbstvertrauen wird oft als unveränderlich betrachtet – ein Missverständnis, das viele davon abhält, daran zu arbeiten. Tatsächlich ist Selbstbewusstsein nicht angeboren, sondern erlernbar. Um unsere Zeit nicht zu verschwenden, hilft es uns, sich bewusst zu machen: Wir benötigen für eine Aufgabe genau jene Zeit, die wir uns vorgenommen haben.