Load- and velocity-specific adaptations to lower-body maximal strength training (MST), hypertrophy training (HT) and explosive strength training (EST)

期刊论文
出版模式：

开放获取
发表日期：

2026年2月12日

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Glenn Trane,
Olav Melhus Gomo,
Stine Pedersen Bøtun,
Jan Helgerud,
Runar Jakobsen Unhjem

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